禁煙１ヵ月 （禁煙３１日目）

大地震。被災された方の復興と亡くなられた方のご冥福をお祈りすると同時に、自分の戒めにしている。そんな中での禁煙１ヵ月達成だったのであまり感慨はない。

２月１４日から３０日。無事１ヵ月を経過した。

やはりまだまだ吸いたい。でも我慢は出来る。昨日も上司が自分の営業車内でタバコをプカプカとしていたが、強烈に吸いたくはならなかった。

「吸えるなら吸いたいな」ってな具合だ。

ただ、この地味な我慢がいつまで続くのかが不安だ。明日は会社の飲み会もある。禁煙してから初の居酒屋だ。乗り切れるとは思うが、自制心だけはなくさぬよう飲むようにしたい。

ここまでの節約

４１０円　×　３０日　＝　１２，３００円

今のところ体重の増減もない。

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